Kenapa Banyak Mahasiswa Kesulitan Atur Waktu?

Dunia perkuliahan sangat berbeda Di sekolah yang mana guru dapat mengingatkan muridnya Di belajar atau mengerjakan tugas. Sesudah masuk kampus, mahasiswa Akansegera dituntut lebih mandiri.

Akan Tetapi, ternyata tidak semua mahasiswa bisa mandiri dan gagal Di mengerjakan tugas atau lulus tepat waktu. Hal itu bisa terjadi Sebab salah Di Kendali Waktu.

Mengapa banyak mahasiswa kesulitan Di mengatur waktu kuliah dan kegiatan lain?

Jadwal Mahasiswa Padat

Di sebuah hasil Studi Daniel Lovin dan Denis Bernardeau-Moreau (2022) asal Universitas Rennes, terungkap jadwal padat mahasiswa menjadi penyebab sulitnya Kendali Waktu. Studi ini dilakukan Di 151 mahasiswa Ke Universitas Dunărea de Jos Ke Galați.

Lovin dan Moreau Merasakan hasil Studi tentang Kebugaran Beban mahasiswa Sebab jadwal yang padat. Tidak bisa mengatur waktu menjadi penyebab paling besar mereka Beban (66%).

Tekanan mahasiswa Lebih Menimbulkan Kekhawatiran Bagi mereka yang harus bekerja sambil kuliah (49%). Ke Samping Itu, situasi ekonomi Bangsa pun (55%) dan ketidakpastian tentang masa Di (52%) menjadi sebab berikutnya mahasiswa Beban.

Sebanyak 66% yang mengaku sulit mengatur waktu, mereka merasa bahwa jadwal mereka terlalu padat. Di waktu tertentu, mahasiswa harus menyelesaikan kuliah, seminar, proyek, penulisan disertasi secara bersamaan.

Tak hanya itu, mereka pun dituntut seimbang Di membagi waktu Sebagai kehidupan pribadi, profesional, dan keluarga. Banyaknya kegiatan tersebut membuat mahasiswa bingung dan akhirnya tak bisa mengatur waktu.

“Dari memulai studi, jadwal yang padat membuat saya kelelahan, kinerja mental saya menurun, saya membuat banyak Kesalahan Individu, dan Keadaan mental saya buruk,” kata salah satu narasumber Di studi Lovin dan Moreau.

Bekerja Sambil Kuliah

Faktor Berikutnya mengapa mahasiswa sulit mengatur waktu adalah bekerja sembari kuliah. Seperti Di studi yang dilakukan Ke Rumania tersebut, mahasiswa yang bekerja mengaku tidak fokus Di kuliah.

Beberapa mahasiswa juga Memperoleh keluarga Sebagai dinafkahi. Ke Di mahasiswa yang bekerja, sebagian besar (90%) mengaku sangat Beban dan Merasakan kesulitan menyelesaikan tahun terakhir studi mereka

Berdasarkan studi historis Lovin dan Moreau Di catatan ( Benfari et al. 1972 ; Fleming 1981 ; Archer dan Lamnin 1985 ; Blumberg dan Flaherty 1985 ; Coyne 1985 ), ada korelasi Di tekanan sosial dan tingkat depresi.

Dua pertiga Di siswa Di Studi mengaku sulit mengatur pekerjaan, waktu revisi, dan waktu persiapan ujian. Mereka menjadi Beban Sebab mereka tidak Memperoleh cukup waktu.

Suka Menunda-munda

Prokrastinasi atau suka menunda-nunda adalah hal yang sangat berkaitan Di Kendali Waktu. Buruknya Kendali Waktu Akansegera menyebabkan prokrastinasi.

Begitupun prokrastinasi, bisa membuat Kendali Waktu sulit terjadi. Demikian dijelaskan Di review literatur psikologi Dari Wijaya Putra berjudul “Prokrastinasi Akademik dan Kendali Waktu Di Beban Akademik Di Mahasiswa Ke Masa Penyebara Nmassal: Review Literatur” (2023).

Wijaya menemukan bahwa Lebih tinggi Kendali Waktu maka Akansegera Lebih rendah prokrastinasi akademik, dan Sebagai Gantinya Lebih rendah Kendali Waktu Akansegera Lebih tinggi prokrastinasi akademik.

Suka menunda-nunda bisa dipicu Sebab Beban. Lebih tinggi Beban akademik maka Akansegera Lebih tinggi prokrastinasi akademik.

Sebagai Gantinya, Lebih rendah Beban akademik Akansegera Lebih rendah pula prokrastinasi akademik. Wijaya juga menemukan terdapat pengaruh negatif Di Kendali Waktu Di prokrastinasi akademik Di mahasiswa.

Tips Bagi Mahasiswa Di Kendali Waktu

Mengutip laman Summer Harvard Edu, berikut tips Kendali Waktu Sebagai mahasiswa:

1. Membuat Kalender

Kalender sangat diperlukan Bagi mahasiswa yang sulit membagi waktu. Buatlah kalender Sebagai diri sendiri Di semua tenggat waktu, ujian, Peristiwa sosial, dan komitmen waktu lainnya.

2. Atur Pengingat

Agar tidak lupa Di apa saja kegiatan yang Akansegera dilakukan, pasanglah pengingat Ke alarm HP. Hal ini berlaku juga menjelang ujian, agar mahasiswa diingatkan Sebagai belajar beberapa hari Sebelumnya ujian berlangsung.

3. Buat Skala Prioritas

Tidak semua kegiatan itu penting dan bisa Karena Itu menjadi penghambat mahasiswa menuntaskan kuliahnya. Maka Itu, buatlah skala prioritas Sebagai menentukan mana saja kegiatan yang harus benar-benar dilakukan, dan mana kegiatan yang masih bisa dikesampingkan.

(cyu/cyu)